互动科普

人体生长有大约500万根毛发，其中大约10万根是头发。头发的生长速度每天约为0.4～0.45毫米，长到1.5米左右就会停止生长，然后衰老脱落，并重新发育长出新的头发。

毛发会周期性自我更新，其生长周期可分为生长期、退化期及休止期三个阶段。但是，有些动物的毛发不会脱落，而能持续生长，例如绵羊及安哥拉兔。这是因为它们的基因突变，毛发不能转入休止期的缘故。

秋天爱掉头发

俗话说，秋天爱掉头发，这是真的吗？研究发现，尽管因人而异，但在7～9月间，人们的确比较爱掉头发。在1岁之前，婴儿的头发会在短期内大量脱落，并长出新头发，不过，这种现象在人的一生中只发生1次。

许多动物会随着季节变换而整体换毛。例如成语“明察秋毫”中的“秋毫”，指的就是鸟兽在秋天新长出来的细毛，它们可以用来抵御冬天的寒冷。然而，我们人类的头发通常只是零星地脱落。每根头发的生长周期各不相同，但有时也会同时脱落和更新。

“秋天爱掉头发”是一种自然现象，体现了随季节变化的生物节奏，多少保留了一些动物本来拥有而在人类的进化过程中已丧失的换毛现象。

头发的生长周期与脱发

通常每天掉100多根头发

许多人为脱发或头发稀少而烦恼。正常情况下，我们究竟每天要掉多少根头发呢？成年人约有90%的头发处于生长活跃期，大概为9万根。而其余10%，约1万根的头发则处于休止期，从休止期转化到生长期的3个月内，它们会逐渐脱落掉。因此，每天掉100多根头发很正常，根本不必担心。

为什么头发日渐稀疏，胡须却越来越浓密?

那么，为什么头发会越来越少呢？随着人越来越老，头发的生长期逐渐变慢，头发开始变细、变软。同时，新长出的头发数 量日渐减少。因此，从整体上看，头发会变得越来越稀疏。

如果年轻人的头发生长期逐渐变短的话，则可能患有男性型秃发。男性型秃发（雄激素性秃发，AGA）是由于雄激素作用于头发生长的“司令部”—毛乳头，抑制了头发的生长而导致的。另一方面，男性在青春期开始长出胡须，并越来越“旺盛”，这也是雄激素作用的“杰作”。研究发现，生长因子（IGF-1）促进胡须“茁壮成长”，抑制因子（TGF-β）阻碍头发生长，而雄激素却能同时促进这两种因子的分泌。

原则上来说，头皮上的油脂不会造成脱发。然而，头皮油脂过量溢出所引起的脂溢性皮炎会导致脱发。当炎症治愈后，将会长出新的头发。

两种脱发的机制

脱发的治疗方法

治疗男性型秃发，有两种药物的疗效非常显著。一种是口服药“非那雄胺”，它可以减轻雄激素对头发生长的抑制作用。另一种是外用药“米诺地尔”，它能促进细胞增殖因子的分泌。研究表明，持续使用这些药物，能减缓头发脱落。

植毛手术也是治疗脱发的一个有效办法。可以从后脑勺等长有头发的皮肤中，分离出包绕头发的毛囊并进行移植。毛囊干细胞可以分化为毛母质，毛母质是头发的加工与生产“车间”。当患有严重的男性型秃发或斑秃时，毛囊干细胞将无法增殖分化。在这种情况下，毛囊移植手术效果显著。

如今，有关头发再生医疗的研究也突飞猛进。研究人员在体外培养毛乳头细胞和毛囊干细胞，发育出新的“毛囊胚”后进行移植。据报道，美国正在进行临床试验。也许几年后，它将作为新的疗法，用来治疗脱发。

女性也患男性型秃发症？

女性也会患脱发症，其中最多的是男性型秃发。不用说，这也是雄激素作用的“杰作”。但是，并非所有雄激素分泌多的女性都会脱发。与男性不同，女性前额两侧的头发不会变得稀疏，发际线不会后退。治疗时，前面介绍的两种药物中，内服药非那雄胺对女性没有效果（本来也禁止女性服用）。至于女性患有男性型秃发的原因，目前还不清楚。

“一夜白头”是斑秃吗？

有时，头发会在生长活跃期突然大量脱落，形成斑秃。其症状轻重程度不同，有的仅仅是小面积头发脱落，有的则是整个头部的头发都脱落。

现在，研究人员尚未完全弄清楚形成斑秃的原因。但是，研究发现，这是毛囊受到自身免疫细胞的攻击所导致的疾病。

头发白了以后，将停止生长，所以不会受到免疫细胞的猛烈攻击。所谓的“一夜白头”，不过是斑秃患者此前就有不少白发，由于黑发大量脱落，白发得以保留。这才导致患者仿佛在一夜之间头发全白了。

压力过重会不会导致斑秃？其实，遗传性也是导致斑秃的一个非常重要的因素，压力不过是引起脱发的“导火索”，并非直接原因。

如果您对脱发非常在意和苦恼的话，请积极接受专业医生的诊治。

（本文发表于《科学世界》2013年第4期）