儿童睡眠与吸毒
有睡眠障碍的学前儿童在今后的人生中，更可能饮用酒精或滥用其他毒品。美国密歇根大学安娜堡分校研究人员跟踪257名3~5岁男童长达10年，他们发现，与睡眠良好的男童相比，具有习惯性入睡障碍或者白天感到疲乏的男童在少年时期饮酒、吸烟和使用违法毒品的可能性要高出大约一倍。即使研究人员控制其他可能导致毒品滥用的因素，例如精神沮丧、分心和父母酗酒等，这种睡眠障碍与毒品滥用的关联仍然存在。这篇报告发表在今年4月的《消精中毒：临床与实验研究》杂志上，其高级作者、临床心理学家Zucker认为，睡眠不足会导致一种化学不平衡，或者睡眠紊乱与毒瘾具有一条共同的大脑神经通道。他指出，这种风险不是特别巨大，但是改善童年时期的睡眠可以避免将来的缺陷。
——JR Minkel
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