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为什么憋气或受惊吓就能止嗝?

撰文/包春莹  发表于 2018年06月15日

在我们的胸腔和腹腔之间,有一个形似钟罩的厚厚的肌肉膜,即膈肌,构成胸腔的底部和腹腔的顶部。在静止状态,膈肌向上隆起。当膈肌收缩时,其位置下降,扩大胸腔,肺容积也随之扩大,产生吸气动作。当膈肌舒张时,胸腔缩小,有助于呼气。在神经系统的控制下,膈肌与其他呼吸肌配合,有节律地收缩和舒张,这就是呼吸运动。肌肉收缩是受神经支配的,当支配某肌肉的神经兴奋时,将引起肌肉收缩。膈肌的神经支配比较复杂,包括膈神经、胸神经等。

吃东西吃得过多、过快,吸入冷空气等都可以使控制膈肌的神经兴奋,从而引起膈肌不自觉地收缩。膈肌的收缩会使位于咽喉后侧声带之间的空隙(声门)突然关闭,发出响声,这就是打嗝。所以说,打嗝是由于支配膈肌的神经暂时性兴奋造成的。

 

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正常呼吸和打嗝

 

一些方法能消除神经的暂时兴奋,达到止嗝的目的。这些办法大多是利用新的神经刺激,抑制造成打嗝的神经兴奋。例如深呼吸后憋气,可以利用胸腔的压力刺激膈神经;快速喝下一大杯水可以刺激口咽部的迷走神经和中枢神经;受惊吓也可以抑制膈神经的兴奋。

要注意的是,某些疾病如脑血管疾病、肿瘤等也会引起打嗝,所以如果打嗝持续不止,长达数天,就要去医院检查一下了。

 

(本文发表于《科学世界》2013年第12期)


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