你是否比其他人睡得更晚?你 是否在别人都已经进入梦乡的 时候仍然感到精力充沛?很多 人把这些现象归因为个人生活 习惯，但来自美国洛克菲勒大 学的研究人员认为基因突变也 能影响一个人的睡眠行为。他 们发现，当人体的CRY1基因的特定位点发生变异时，人体的生物钟会比正常人延后 2 到 2.5小时。这是因为，在正常情况下，与生物钟相关的基因在 24 小 时的周期内打开或关闭，而 CRY1 基因编码的蛋白质负责抑制 一些生物钟基因的表达。但是当 CRY1 基因出现异常，CRY1 蛋 白质变得更加活跃，它们对生物钟基因的抑制时间延长。因此， 携带 CRY1 基因变异的个体通常比其他人更晚睡觉。但是，研 究人员在一些夜猫子身上并没有发现 CRY1 基因突变，说明还 有其他遗传因素能影响睡眠。
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